El amor propio todavía influye en la calidad de nuestras relaciones interpersonales. Cuando nos amamos y aceptamos, somos capaces de establecer relaciones más saludables y equilibradas.Establece límites sanos: Aprende a opinar «no» cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar. Establecer límites sanos con los demás te ayudará a proteger
Ahora sólo podemos intentar aprender de ello, conocernos a nosotros mismos para no volver a cometer los mismos errores y, por supuesto, mejorar… Hay un proverbio que diceReconoce tus errores y toma medidas para corregirlos. Aprender del pasado no significa castigarte a ti mismo o culparte, sino aprender a través de la autocorrección y el creci
Comunicación efectiva: Se habla sobre los problemas de manera abierta, se escucha al otro y se respeta su opinión. Hay comodidad para expresar las propias necesidades sin miedo a una mala reacción de la otra persona.El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer es una oportunidad para insistir en la atención a uno de